您现在的位置: >> 明星绯闻 >>

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

时间:2017-10-06 19:12 点击:

  核心提示:教主在娱乐圈可是公认的好人缘,几乎创下0差评口碑,堪称娱乐圈一哥! 但是女王今天要说的主角也是和黄晓明有关,在他还不出名的时候,这个女人曾默默陪伴了他三年,她就是李菲儿! 众所周知,李菲儿是晓明哥曾公开承认过的前女友之一。两人在合作张纪中版《

教主在娱乐圈可是公认的好人缘,几乎创下0差评口碑,堪称娱乐圈一哥!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

但是女王今天要说的主角也是和黄晓明有关,在他还不出名的时候,这个女人曾默默陪伴了他三年,她就是——李菲儿!

众所周知,李菲儿是晓明哥曾公开承认过的前女友之一。两人在合作张纪中版《鹿鼎记》时擦出火花!

李菲儿在拍完《鹿鼎记》之后,基本迎来了事业小高峰,但为了想认真和黄晓明恋爱,一心扑在教主身上,三年时间几乎没有接工作,偶尔出来演戏也都是一些不重要的小角色,只可惜这段爱情只维持了三年。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

在她沉寂娱乐圈几年后,如今复出的她,美呆众人!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

不同于以往的土肥圆,如今的她,脱胎换骨,身材好到爆,就连这个女人做起来最不雅的动作,李菲儿做起来都那么好看,真的是,人瘦了,人美了穿啥都好看,不经意流露出的风情,都让人觉得性感到爆!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

去芒果台参加节目,现在的普拉提动作表演,真是厉害到不行!所以说,好身材背后必定有刻苦的练习,作为娱乐圈的身材扛把子,业余活动也是这么技术高超!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

可曾经,她也有一段黑历史,李菲儿的走进大众视野的荧幕秀,是在08年黄晓明版的《鹿鼎记》里,一个温柔聪慧的曾柔,被她演绎的入木三分。一个有点土,不怎么漂亮的她,却被人记住了!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

从前的她是这样的:

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

一晃6年过去,14年湖南卫视的真人秀《花儿女少年》,她再次走进公众视野,这一次,她红了!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

少了年少时的青涩,没有婴儿肥,瘦了10斤的她,真的和以前大不一样,原来她可以这么漂亮!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

李菲儿还是圈内有名的衣架子,很会穿!

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

今天女王专门给大家找来了一套,简单易学的全身减脂操,每个动作15-25次,坚持锻炼。持之以恒!你会发现瘦瘦的自己啦!

01

1、双腿打开、与肩同宽,肩颈放松,双手握空心拳自然放在胸前,挺直腰背;

2、眼睛平视前方,将腿抬高至胸前,左右腿各抬20下。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

02

1、挺直腰背、眼睛平视前方,双手跟着步伐自然摆动;

2、原地慢跑1分钟。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

03

1、双腿并拢站直,双手放在身体两侧,挺直腰背,眼睛平视前方;

2、打开腿的同时抬起手,开合跳坚持1分钟。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

04

1、仰卧、双腿90度抬起,稍稍屈膝;

2、腹部用力带动上半身起,双手去触碰小腿,切忌用肩颈用力起身;

3、这个动作坚持做20下。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

05

1、俯卧、双腿打开伸直,双手打开放耳朵两侧;

2、腹部收紧,肩部向后打开,双腿双手同时抬起,眼睛平视地面;

3、这个动作坚持做15个。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

06

1、双手打开与肩同宽,手肘90度撑地,双腿打开与肩同宽、脚尖支撑;

2、眼睛平视地面,腹部收紧、不要塌腰,臀部夹紧,身体与地面平行,坚持1分钟。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

07

1、双手撑地、脚尖支撑,身体呈一直板;

2、双腿收起向上跳,同时上半身起,坚持跳20下。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

08

1、侧卧、手肘撑地、屈膝、身体侧边保持同一水平线;

2、腹部用力、胯部侧边向上推出,左右两边各坚持做20下。

她被黄晓明白睡了3年,为爱暴瘦10斤却被抛弃!终于在30岁迎来了爱情!

    作者:佚名 来源:未知
  • 娱乐导航网址大全() © 2015 版权所有 All Rights Reserved.